January 27, 2012
オススメ。
「martial world」さんから販売されている
グローブラップBT
価格 1.995円
普通のバンテージだとオープンフィンガーグローブに入れヅライし、バンテージを外すと怪我が怖いし…
このグローブラップBTならつけたままで簡単にオープンフィンガーグローブが装着できます('-^*)
怪我防止にもなるし、値段もお手頃なので、オススメです！
January 26, 2012
今日の練習
朝10時〜、ニック氏によるサーキットトレーニング。
レブナマスクをつけて9種目のトレーニング＋トレッドミルで傾斜をつけダッシュを1分。
計10種目を5分以内に終わらせ、＋30秒がインターバル。
これを４セット…
正直、う○こ、漏れそうです(/_;)
昼過ぎからHeartsにて総合練習。
人数は少なかったけど、濃い練習ができましたヽ(^^)
そして、セコンドの磯野さん達と技研究や作戦会議。
濃厚な１日終了。
(写真)
栄養補給は「ガシラ」の店長たくさんの特製チキンライス！
絶品♪
健康プラザ ラクーン
お世話になっている株式会社 聖月社
「健康プラザ ラクーン」
代表取締役の箱石さんにお食事ご馳走になりました♪
今日は北柏本店の
「健康プラザ ラクーン」にもお邪魔させて頂きました！
千葉で加圧トレーニングやるなら
親切で綺麗なトレーナーさんがいる
「健康プラザ ラクーン」へ♪
(写真)
右側が箱石代表で中央が副代表の廣林さん、スタッフの皆さんと。
美味しいお〜に〜く〜の写真は撮り忘れました(^_^;)
☆北柏本店
千葉県柏市北柏3-2-6
ロイヤルビル北柏3Ｆ
☆柏駅前店
千葉県柏市柏4-3-7
第二常盤ビル3Ｆ
☆松戸駅前店(女性専用)
千葉県松戸市本町3-9
ウエストロータス本町2Ｆ
January 23, 2012
う〜な〜ぎ〜
渋谷・神泉にあるウナギの有名店「いちのや」へ。お世話になっているワイズネットのヒゲ代表にご馳走になりましたヽ(^^)
(写真)
やっぱり鰻重は身が柔らかくて、まいう〜♪
January 20, 2012
今日の練習
今日は久しぶりにRJW改め→和術慧舟會東京道場に行って来ました。今週痛めた脚が調子悪くて、ぜんぜんダメでしたが…
練習することに意味ありと言い聞かせて練習(/_;)
(写真)
同じ歳で、「ホ○」受けするイケメン・一慶くん。
たぶん本人は「○モ」ではないと思います…(-_☆)
1月28日にディファ有明にて
「第11代ミドル級キングオブパンクラシスト」ワンデートーナメントに出場します。
久松先生もトーナメントに出場します。
応援宜しくお願いします
m(_ _)m
January 19, 2012
今日のトレーニング
朝から六本木の「ボディープラント」にてサーキットトレーニング。
鬼トレーナーのニック氏は今日も妥協なし(/_;)
(写真上)
サーキットトレーニングを一緒にした、Deepウェルターチャンピオンの白井と。
(写真下)
鬼トレーナーのニック氏。太ってる…
January 18, 2012
串かつ「川政」
元新日本キックウェルター級チャンピオンの正木が店長を務める、串かつ「川政」の開店試食会に行って来ました！
美味しいお酒と美味しい串揚げを食べたい時は是非
('-^*)
オープンは22日〜。
場所 154ー0003
東京都世田谷区野沢 2ー34ー1
三共無線野沢ビル1F
田園都市線 駒沢大学駅 徒歩5分
環状7号線と246の交差点 のすぐ近く。
(写真下)
使用前→使用後の正木…
引退したら、こんなになるのかな(/_;)
January 16, 2012
北京のお〜に〜く〜♪
今日から、また地獄トレーニングの始まり。。
昼から東京体育館にてRunトレーニング。
30分程、ジャンプ系サーキットで脚を痛めつけた後、レブナをつけて短距離〜中距離…
最後の800�辰魯織ぅ牋米發貌�らないと、もう一本…
もちろん目標タイムには届かないので、もう一本(/_;)
そんなこんなで２時間のトレーニング終了(つд｀)
昼食後…
ニック氏によるパーソナルトレーニング。
今度は２時間程、しっかり上半身を痛めつけてもらう(/_;)
ようやく、今日のトレーニング終了…
そして北京へ。
今回は長南とマッハさんのお疲れ様会！
試合が終わればノーサイド。
あんなに殴り合ってた二人が…
なんか不思議だけど…
(^_^;)
こればかしは、とうにん達にしかわかりません!?
他にも、総合からプロボクシングに転向した三浦、、鬼トレーナーのニック氏が参戦。
(写真上)
集合写真。左からマッハさん、マスター、長南、三浦。
(写真下)
絶品♪ロース
January 15, 2012
明治神宮参拝
今年は辰年。
３６歳。。。
歳男です…
ここ数年、漆谷家恒例行事になっている明治神宮参拝へ。
ウサ娘も連れて♪
今回はマロンとチョコチップはお留守番。
本当に、ここ数年はイイ事ばかりだし…
周りの方々にも恵まれて感謝感謝ですm(_ _)m
今年一年もイイ歳になりそうです♪
(写真上)
パワースポットにて。
(写真下)
疲れて爆睡のウサ娘♪
January 13, 2012
ルンバ♪
中学の同級生でサポートもしてもらっている「有限会社 横浜三矢商事」
(業務内容 パチンコ・スロット新台、中古台販売)
の代表 桑ちゃんに頂きました(≧∀≦)
「iRobot Roomba」♪
スイッチひとつで部屋全体を掃除してくれる、かなり賢い掃除機です♪
